Sobre DBT

La terapia conductual dialéctica [DBT] se ha desarrollado ampliamente en los últimos años, derivando en DBT para adolescentes, DBT para adicciones, DBT para trastornos alimentarios, DBT-C para niños, por nombrar algunos. A pesar de estar enfocados en distintos trastornos, hay 5 elementos comunes que tiene todo tratamiento DBT.  Cada una

El trastorno de personalidad límite (TPL), es un trastorno mental que se caracteriza por una inestabilidad emocional grave, una percepción negativa de uno mismo y de los demás, acompañado de comportamientos impulsivos y en muchos casos autolesivos.

Aunque se suele asociar con adultos, el TPL también afecta a adolescentes y puede tener consecuencias graves en el desarrollo de los jóvenes afectados. Revisaremos algunas de sus principales síntomas y causas asociada.

Es común se generen creencias populares en torno a algunos trastornos, las redes sociales han contribuido a amplificar la diseminación y amplificación de estas creencias, algunas páginas web o videos en redes sociales señalan alguna información que a veces es acertada, pero otras no es nada más lejano de la realidad. Como profesionales de la salud mental parte de nuestro rol en la sociedad es visibilizar y aclarar estas confusiones, contribuir al conocimiento sobre los trastornos mentales y apoyar en el tratamiento de estos…

DBT-C es una versión de la DBT tradicional adaptada para niños, niñas y preadolescentes. Se desarrollo para abordar necesidades de tratamiento para preadolescentes con desregulación emocional severa y el consecuente descontrol conductual. Estos niños y niñas experimentan las emociones en un nivel diferente al de sus pares, de manera mucho más fuerte e intensa. Las pequeñas cosas los irritan fácilmente, y las emociones pueden ser tan abrumadoras que producen agresiones verbales y hasta físicas…

El suicido es un problema de salud pública, generalmente descuidado, que esta rodeado de estigmas, mitos y tabúes. Cada caso de suicidio es una tragedia que afecta gravemente no solo a los individuos, sino también a sus familias y comunidades. Anualmente más de 700.000 personas se quitan la vida. Por este motivo es fundamental poner atención a señales que puedan alertarnos sobre estas tentativas y tomar medidas preventivas para poder evitar una tragedia…

El Zen Tiene su origen en una escuela budista de origen Indio con el nombre sanscrito de «Dhyana» que significa pensar o meditar. Progresivamente se extendió por Asia llegando a China con el nombre de «Chan» y a Japón con le nombre de «Zen» debido a la manera de pronunciar en esos idiomas. Desde ahí su nombre y significado; «meditar»…

En la práctica clínica de la salud mental, los terapeutas pueden abordar a un paciente desde diferentes enfoques como ya comentamos en nuestro artículo sobre modelos terapéuticos y DBT. Si bien el enfoque no determina el éxito o no de un tratamiento, se ha demostrado científicamente que algunos tratamientos son más efectivos que otros, con efectos más duraderos y por tanto los recomendados para trastornos específicos…

El concepto de Desregulación Emocional es una de las claves para comprender el trastorno límite de personalidad y a la vez piedra angular del modelo comprensivo de la Terapia Condutual Dialectiva (DBT). Marsha Linehan (creadora de este modelo terapéutico) define la desregulación emocional como: “la incapacidad incluso cuando se lo intenta seriamente, para cambiar o regular las claves, las acciones, las respuestas verbales y no verbales emocionales cuando esto es necesario”…

Cuando hablamos de terapia psicológica, lo tradicional es pensar en un espacio en donde mediante la conversación con un terapeuta especialista, trabajamos y resolvemos las dificultades que nos llevaron en primer lugar a terapia. Si bien el proceso puede parecer similar entre un terapeuta y otro, la diferencia fundamental radica en el modelo terapéutico al cual se acoge ese terapeuta para enfocar su tratamiento…

intomatología no disminuye, si no por el contrario empeora, este malestar puede extenderse durante meses e inclusive años, interfiriendo de este modo con las actividades cotidianas. En estos casos es posible que el diagnostico sea trastorno por estrés post traumático (TEPT)…

Propuesta por Marsha Linehan (creadora de DBT), hace referencia a que los problemas conductuales de quienes padecen el trastorno limite de personalidad (TLP), tienen su origen en la desregulación emocional de los pacientes.

Comprende que la desregulación emocional es producto de la interacción de 2 factores; la vulnerabilidad biológica (un componente genético, el cual es hereditario) y un ambiente invalidante (las condiciones de vida en que se desarrollo y desarrolla el paciente)…

Una palabra que en los últimos años a aumentado ampliamente su popularidad es la de Mindfulness, se asocia generalmente con la respiración, con practicas orientales y asociada a monjes budistas. Si bien parte de esto es correcto, la practica del Mindfulness es más compleja que solo cerrar los ojos y respirar…

La terapia dialéctica conductual fue desarrollada por la Dra. Marsha Linehan, en los años 80’, inicialmente como un tratamiento para pacientes con tendencia suicida, enfocada principalmente al tratamiento para el trastorno límite de la personalidad en adultos: un trastorno mental con síntomas que van desde pensamientos suicidas crónicos y/o conductas autolesionantes hasta ansiedad y depresión…

La Terapia Conductual Dialéctica (Dialectical Behavior Therapy, DBT por sus siglas en inglés) es un tratamiento validado empíricamente, que evolucionó a partir de los problemas que tenia la aplicación…