Cuando hablamos de terapia psicol\u00f3gica, lo tradicional es pensar en un espacio en donde mediante la conversaci\u00f3n con un terapeuta especialista, trabajamos y resolvemos las dificultades que nos llevaron en primer lugar a terapia. Si bien el proceso puede parecer similar entre un terapeuta y otro, la diferencia fundamental radica en el modelo terap\u00e9utico al cual se acoge ese terapeuta para enfocar el tratamiento.<\/p>\n\n\n\n
Existen diferentes modelos terap\u00e9uticos y cada uno tiene una comprensi\u00f3n distinta de los problemas lo que lleva a utilizar distintas herramientas para resolverlos. En sus or\u00edgenes la psicolog\u00eda cl\u00ednica emerg\u00eda con Sigmund Freud, creador del psicoan\u00e1lisis, que part\u00eda del supuesto de que gran parte de nuestra conducta estaba orientada por fuerzas inconscientes y ser consciente de ellas nos ayudar\u00eda a manejar nuestros impulsos.<\/p>\n\n\n\n
En oposici\u00f3n emergi\u00f3 con el tiempo el modelo cl\u00ednico conductual, que se basaba en los principios del aprendizaje y el condicionamiento para comprender el origen de los s\u00edntomas, y mediante procesos estructurados de reaprendizaje modificar el comportamiento de los pacientes y as\u00ed curarlos.<\/p>\n\n\n\n
Poco despu\u00e9s se integr\u00f3 un nuevo elemento al tratamiento, el componente cognitivo. La comprensi\u00f3n de que los procesos cognitivos pod\u00edan ser causa del comportamiento, llevo a grandes avances en los tratamientos, cre\u00e1ndose as\u00ed la terapia cognitivo-conductual, la cual mediante t\u00e9cnicas conductuales acompa\u00f1adas de t\u00e9cnicas de restructuraci\u00f3n cognitiva, resultaban mucho m\u00e1s efectivas en el tratamiento de algunas dificultades y trastornos.<\/p>\n\n\n\n
Recientemente, emergi\u00f3 lo que algunos denominan la tercera generaci\u00f3n de terapias o terapias contextuales, las que se caracterizan por una visi\u00f3n integrada de la interrelaci\u00f3n entre la conducta, el pensamiento (o cognici\u00f3n) y el contexto (o variables relacionales). Dentro de este grupo se encuentra la Terapia Conductual Dial\u00e9ctica (o DBT), el cual parte de principios como la aceptaci\u00f3n y una comprensi\u00f3n hol\u00edstica de la realidad del paciente, lo cual se refleja en un tratamiento integrado de terapia individual, entrenamiento en habilidades, mediante terapia grupal, y el trabajo codo a codo con un equipo profesional integrado por profesionales de diferentes \u00e1reas.<\/p>\n\n\n\n
Las terapias contextuales o de tercera generaci\u00f3n, han provocado un fuerte impulso en la investigaci\u00f3n cl\u00ednica, m\u00faltiples estudios reflejan la efectividad de este modelo de tratamiento, demostrando que frente a otras alternativas tiene mejores resultados y m\u00e1s duraderos en el tiempo.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s, algunos modelos han demostrado ser particularmente efectivos para trastornos espec\u00edficos. Como en el caso de la DBT, se ha presentado como el tratamiento estrella para el trastorno l\u00edmite de personalidad, mostrando excelentes resultados tambi\u00e9n en el tratamiento de adicciones y trastorno por estr\u00e9s post-traum\u00e1tico, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
En ocasiones se acude a terapia y se tiene la sensaci\u00f3n de que algo no encaja, de que las cosas no avanzan o van por un camino que no le hace sentido al paciente. En esos casos, plantear las inquietudes al terapeuta o buscar un tratamiento desde otro modelo terap\u00e9utico es la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cuando hablamos de terapia psicol\u00f3gica, lo tradicional es pensar en un espacio en donde mediante la conversaci\u00f3n con un terapeuta especialista, trabajamos y resolvemos las dificultades que nos llevaron en primer lugar a terapia. Si bien el proceso puede parecer similar entre un terapeuta y otro, la diferencia fundamental radica en el modelo terap\u00e9utico al cual se acoge ese terapeuta para enfocar su tratamiento…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-409","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-notas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/409","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=409"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":415,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}