{"id":399,"date":"2022-04-13T18:08:39","date_gmt":"2022-04-13T18:08:39","guid":{"rendered":"http:\/\/zentrodbt.cl\/?p=399"},"modified":"2022-04-13T18:12:51","modified_gmt":"2022-04-13T18:12:51","slug":"que-es-el-trastorno-por-estres-post-traumatico-tept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zentrodbt.cl\/?p=399","title":{"rendered":"\u00bfQue es el Trastorno por Estr\u00e9s Post Traum\u00e1tico (TEPT)?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor parte de las personas pasan a lo largo de su vida por situaciones potencialmente traum\u00e1ticas, frente a las cuales pueden tener dificultades temporales para adaptarse y afrontarlas, pero con el tiempo y los cuidados adecuados, progresivamente mejoran. Si la sintomatolog\u00eda no disminuye, si no por el contrario empeora, este malestar puede extenderse durante meses e inclusive a\u00f1os, interfiriendo de este modo con las actividades cotidianas. En estos casos es posible que el diagnostico sea trastorno por estr\u00e9s post traum\u00e1tico (TEPT).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El trastorno por estr\u00e9s post traum\u00e1tico (TEPT), es comprendido como la incapacidad de reponerse de manera saludable despu\u00e9s de sufrir una experiencia traum\u00e1tica. La violencia, el abuso f\u00edsico o sexual, casos extremos de abandono, acoso, un accidente grave o los desastres naturales pueden ser factores desencadenantes de TEPT.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sintomatolog\u00eda puede comenzar dentro de un mes desde un suceso traum\u00e1tico, pero en algunos casos inclusive pueden no aparecer hasta a\u00f1os despu\u00e9s. Los s\u00edntomas generan considerables problemas en situaciones sociales, laborales y en las relaciones, interfiriendo con la capacidad de realizar las taras cotidianas con normalidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por lo general los s\u00edntomas son agrupados en 4 tipos; (1) recuerdos intrusivos, (2) evasi\u00f3n, (3) cambios de pensamiento y en los estados de \u00e1nimo y (4) cambios en las reacciones f\u00edsicas y emocionales. Pueden variar con el paso del tiempo o seg\u00fan cada persona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recuerdos intrusivos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas de este tipo pueden ser los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Recuerdos recurrentes, involuntarios y angustiantes del hecho traum\u00e1tico<\/li><li>Reviviscencia, o revivir el hecho traum\u00e1tico como si sucediera nuevamente<\/li><li>Sue\u00f1os o pesadillas perturbadoras acerca del hecho traum\u00e1tico<\/li><li>Sensaci\u00f3n de angustia emocional grave o reacciones f\u00edsicas a los elementos que recuerden el hecho traum\u00e1tico<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Evasi\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas de este tipo pueden ser los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Evitar pensar o hablar sobre el hecho traum\u00e1tico<\/li><li>Evitar lugares, actividades o personas que generen recuerdos del hecho traum\u00e1tico&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cambios Negativos en el pensamiento y en los estados de \u00e1nimo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas de este tipo pueden ser los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pensamientos negativos, sobre si mismo, sobre otras personas o sobre el mundo en general<\/li><li>Pensamientos de desesperanza sobre el futuro<\/li><li>Dificultades de memoria, incluso incapacidad de recordar aspectos relevantes del hecho traum\u00e1tico&nbsp;<\/li><li>Sensaci\u00f3n de distanciamiento con familiares y amigos<\/li><li>Perdida de inter\u00e9s sobre actividades que antes eran de su agrado<\/li><li>Dificultad para experimentar emociones positivas<\/li><li>Sensaci\u00f3n de insensibilidad emocional<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cambios en reacciones f\u00edsicas y emocionales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los s\u00edntomas de este tipo pueden ser los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Facilidad para asombrarse o asustarse<\/li><li>Estado de constante alerta al peligro<\/li><li>Conductas autodestructivas, como consumir alcohol en exceso o conducir a altas velocidades<\/li><li>Dificultades para dormir<\/li><li>Dificultades para concentrarse<\/li><li>Irritabilidad o arrebatos de ira<\/li><li>Sensaci\u00f3n abrumante de culpa o verg\u00fcenza<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cuando buscar apoyo profesional<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La presencia de pensamientos y sentimientos perturbadores de una situaci\u00f3n traum\u00e1tica por un periodo prolongado de tiempo, si son graves, y afectan significativamente tu calidad de vida, dificult\u00e1ndote disfrutar o valerte por ti mismo\/a, son una se\u00f1al clara para buscar apoyo profesional. Esto ayudara a evitar la intensificaci\u00f3n de los s\u00edntomas y comenzar un proceso que permita manejar de mejor manera las dificultades y mejorar la calidad de vida. Si bien existen m\u00faltiples modelos terap\u00e9uticos para el tratamiento de estas dificultades, la DBT ha demostrado ser efectiva en este tipo de trastornos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>intomatolog\u00eda no disminuye, si no por el contrario empeora, este malestar puede extenderse durante meses e inclusive a\u00f1os, interfiriendo de este modo con las actividades cotidianas. 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