{"id":142,"date":"2022-01-26T13:34:00","date_gmt":"2022-01-26T13:34:00","guid":{"rendered":"http:\/\/zentrodbt.cl\/?p=142"},"modified":"2022-03-15T21:21:11","modified_gmt":"2022-03-15T21:21:11","slug":"que-es-la-terapia-conductual-dialectica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zentrodbt.cl\/?p=142","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es DBT o Terapia Conductual Dial\u00e9ctica"},"content":{"rendered":"\n<p style=\"line-height:2\">La&nbsp;<strong>Terapia Conductual Dial\u00e9ctica<\/strong>&nbsp;(Dialectical Behavior Therapy, DBT por sus siglas en ingl\u00e9s) es un&nbsp;<strong>tratamiento<\/strong>&nbsp;<em>validado emp\u00edricamente<\/em>, que evolucion\u00f3 a partir de los problemas que tenia la aplicaci\u00f3n de tratamientos est\u00e1ndar en pacientes&nbsp;<strong>suicidas, severos, cr\u00f3nicos y con conductas de autoda\u00f1o;<\/strong>&nbsp;muchas de ellas diagnosticadas como<strong>&nbsp;Trastorno L\u00edmite de Pe<\/strong><strong>rsonalidad<\/strong>&nbsp;(Borderline). Hoy en d\u00eda, muchos de los profesionales que trabajamos con estos pacientes, preferimos la denominaci\u00f3n de&nbsp;<em>Desorden de regulaci\u00f3n de las emociones<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Marsha Linehan (PhD), de la Universidad de Washington, desarrolla este tratamiento desde los a\u00f1os 80\u2019 integrando conocimientos de la<strong>&nbsp;Ciencia Conductual<\/strong>, la&nbsp;<strong>pr\u00e1ctica contemplativa Zen<\/strong>&nbsp;y una visi\u00f3n del&nbsp;<strong>mundo Dial\u00e9ctica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La terapia dura por lo menos un a\u00f1o, y consta de tres modalidades de tratamiento: psicoterapia individual (sesiones de 50-60 minutos una vez por semana), grupo de entrenamiento en habilidades (grupos de 8-10 personas, sesiones de 2 horas una vez por semana) y coaching telef\u00f3nica (por el terapeuta principal). Adem\u00e1s tratamiento farmacol\u00f3gico cuando as\u00ed lo prescriba el psiquiatra.<\/p>\n\n\n\n<p>Marsha Linehan, propone la&nbsp;<strong><em>Teor\u00eda Biosocial<\/em><\/strong>&nbsp;para explicar la g\u00e9nesis de lo que denomina&nbsp;<strong><em>Disregulaci\u00f3n emocional<\/em><\/strong>.&nbsp;Es el resultado de la transacci\u00f3n entre una&nbsp;disfunci\u00f3n biol\u00f3gica en el sistema de regulaci\u00f3n emocional; es decir &nbsp;personas con una mayor sensibilidad a los est\u00edmulos emocionales (alta sensibilidad), con reacciones extremas (impulsividad) y un lento retorno a la calma, manifestado en reacciones emocionales de larga duraci\u00f3n; &nbsp;y un&nbsp;Ambiente Invalidante.<\/p>\n\n\n\n<p>Este \u00faltimo se puede manifestar desde una sociedad, familia, grupo de pares, donde la emocionalidad es percibida como una debilidad y las personas m\u00e1s vulnerables a sus emociones no son valoradas ni entendidas. En este ambiente la persona al comunicar sus emociones recibe respuestas err\u00e1ticas, inapropiadas y extremas. Invalidar es rechazar, ignorar, burlarse, juzgar o disminuir lo sentimientos o ideas de alguien. La experiencia de emociones dolorosas, as\u00ed como los factores considerados causales por quienes las padecen, son desestimados; adem\u00e1s las reacciones pueden ser sancionadas o trivializadas. A partir de esta teor\u00eda podemos entender que los comportamientos autodestructivos son formas aprendidas que tiene la gente para manejar emociones negativas muy intensas e intolerables.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Terapia Conductual Dial\u00e9ctica (Dialectical Behavior Therapy, DBT por sus siglas en ingl\u00e9s) es un tratamiento validado emp\u00edricamente, que evolucion\u00f3 a partir de los problemas que tenia la aplicaci\u00f3n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":144,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-142","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-notas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=142"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":327,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions\/327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/144"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zentrodbt.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}